ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော ကစားမှု
iw019 တွင် တာဝန်သိ ကစားခြင်း ကို အမြဲလက်ကိုင်ထားပါ
ဘတ်ဂျက်ထိန်းသိမ်းမှု
မိမိတတ်နိုင်သည်ထက် မပိုသုံးစွဲပါနှင့်
ကျန်းမာသောကစားနည်း
iw019 နှင့်အတူ ပျော်ရွှင်မှုရှာသောကစားကို ရွေးချယ်ပါ
iw019 သည် ဖောက်သည်တိုင်း၏ ကျန်းမာသောကစားမှုအလေ့အကျင့်ကို ရှေ့တန်းတင်သည်။ တာဝန်သိ ကစားခြင်း သည် ကျွန်ုပ်တို့ပလက်ဖောင်း၏ အဓိကတာဝန်ဖြစ်ပြီး ဖောက်သည်တိုင်းကို ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။
တာဝန်သိ ကစားခြင်း
iw019 သည် ဖောက်သည်တိုင်း ကျန်းမာသောဘဝပုံစံနှင့် ကစားနိုင်ရေးအတွက် အောက်ပါ ကိရိယာများနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများ ပေးဆောင်ထားသည်။
နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်နှင့် လစဉ် ငွေသုံးစွဲမှုကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်နိုင်ပြီး မိမိ၏ဘတ်ဂျက်ကို မိမိကိုယ်တိုင် ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။
iw019 တွင် ကစားချိန်ကန့်သတ်ချက် ထည့်သွင်းနိုင်ပြီး သတ်မှတ်ချိန်ပြည့်လျှင် အလိုအလျောက် သတိပေးသည်။
လိုအပ်ပါက ကိုယ်တိုင် အကောင့်ကို ယာယီ သို့မဟုတ် အမြဲတန်းပိတ်ပင်နိုင်သည်။ iw019 မှ ဤဆုံးဖြတ်ချက်ကို အမြဲလေးစားသည်။
iw019 တွင် အသက် ၁၈ နှစ်မပြည့်သေးသူများ မည်သည့်နည်းနှင့်မျှ ကစားနိုင်ခွင့် မရှိပါ။ အမြဲတန်း စစ်ဆေးမှုစနစ် ချမှတ်ထားသည်။
ကစားနေစဉ် သတ်မှတ်ချိန်ပြည့်လျှင် iw019 မှ တိုက်ရိုက်သတိပေးချက် ပေးပို့သောကြောင့် ထိန်းချုပ်မှု အမြဲရှိနေသည်။
ကစားမှုပြဿနာ ကြုံနေပါက iw019 ၏ ၂၄/၇ ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့မှ တာဝန်သိသောနည်းဖြင့် ကူညီပေးပါသည်။
iw019 တွင် တာဝန်သိ ကစားခြင်း ကို အမြဲလက်ကိုင်ထားပါ
မိမိတတ်နိုင်သည်ထက် မပိုသုံးစွဲပါနှင့်
iw019 နှင့်အတူ ပျော်ရွှင်မှုရှာသောကစားကို ရွေးချယ်ပါ
တာဝန်သိ ကစားခြင်း ဆိုသည်မှာ ကစားမှုကို ပျော်ရွှင်မှုအတွက်သာ ကစားပြီး မိမိဘဝ၊ ငွေကြေးနှင့် ဆက်ဆံရေးများကို မထိခိုက်စေသောနည်းဖြင့် ထိန်းချုပ်ကစားနိုင်မှုဖြစ်သည်။ iw019 တွင် ကစားခြင်းသည် ဖျော်ဖြေရေးလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုသာဖြစ်ပြီး ဝင်ငွေရှာသောနည်းလမ်းအဖြစ် မမှတ်ယူသင့်ပါ။
iw019 သည် ဖောက်သည်တိုင်း ကျန်းမာသောကစားမှုအလေ့အကျင့် ရှိစေရန် ကတိကဝတ်ပြုထားပြီး ဆောက်တည်ရာမဲ့သောကစားမှု (Problem Gambling) ကို တားဆီးရေးအတွက် ကိရိယာများနှင့် အထောက်အကူများ ပြင်ဆင်ပေးထားသည်။ တာဝန်သိ ကစားခြင်း မှာ iw019 ပလက်ဖောင်း၏ နှလုံးသားတွင် အမြဲတည်ရှိနေသည်။
မိမိကစားမှုသည် ပြဿနာဆောင်နေသည်ဟု ခံစားရပါက iw019 မှ အကူအညီပေးနိုင်ရန် အသင့်ရှိနေသည်။ ကစားမှုကို ထိန်းချုပ်ရခက်ခဲနေသည်ဟု ခံစားရသည့်အခိုက်တွင် ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။
ကောင်းသောကစားမှုဆိုသည်မှာ — ဆုံးရှုံးနိုင်သည်ဟု သဘောပေါက်ပြီး တတ်နိုင်သောငွေပမာဏဖြင့်သာ ကစားကာ ကစားချိန်ကို ကန့်သတ်နိုင်သောကစားမှုဖြစ်သည်။
အောက်ပါလက္ခဏာများ တစ်ခုခုကို မိမိကိုယ်တွင် တွေ့ရပါက တာဝန်သိ ကစားခြင်း ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် အချိန်ကျရောက်ပြီဟု မှတ်ယူပါ။
ဤလက္ခဏာများ ၃ ခု သို့မဟုတ် ၃ ခုထက်ပိုပါက iw019 ၏ ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့သို့ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ သို့မဟုတ် အကောင့်ကို ယာယီပိတ်ပင်ပါ။
iw019 သည် တာဝန်သိ ကစားခြင်း ကို အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ကိရိယာများစွာ ပေးဆောင်ထားသည်။ ဤကိရိယာများကို အကောင့်ဆက်တင်မှ ရယူနိုင်ပြီး အချိန်မရွေး ပြင်ဆင်နိုင်သည်။
| ကိရိယာ | ဆောင်ရွက်ပုံ | အကျိုးကျေးဇူး |
|---|---|---|
| ငွေသုံးစွဲမှုကန့်သတ်ချက် | နေ့/အပတ်/လ အလိုက် သတ်မှတ်နိုင် | ဘတ်ဂျက်ထိန်းသိမ်းမှု တိုးတက်သည် |
| ကစားချိန်သတ်မှတ်ချက် | တစ်ရက် ကစားချိန် ကန့်သတ်နိုင် | အချိန်ဆုံးရှုံးမှု လျော့ကျသည် |
| ယာယီအကောင့်ပိတ်ချက် | ၂၄ နာရီ မှ ၆ လ အထိ ရွေးချယ်နိုင် | ကစားမှုကို ခေတ္တရပ်တန့်နိုင်သည် |
| အကောင့်အမြဲပိတ်ချက် | တောင်းဆိုချိန်မှ ၄၈ နာရီအတွင်း ဆောင်ရွက် | ကစားမှုကို အပြီးရပ်တန့်နိုင်သည် |
| လက်ကျန်ငွေပြကန့်သတ်ချက် | သတ်မှတ်ငွေပမာဏ ကျော်လျှင် သတိပေးသည် | ငွေကြေးစီမံခန့်ခွဲမှု ပိုကောင်းသည် |
ဤကိရိယာများကို အသုံးပြုလိုပါက iw019 အကောင့်သို့ ဝင်ရောက်ပြီး "ဆက်တင်" မှ "တာဝန်သိ ကစားခြင်း" ကဏ္ဍကို ရှာဖွေပါ။ မည်သည့်ကိရိယာကို ဘယ်လို သတ်မှတ်ရမည်ကိုမသိပါက ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့မှ ကူညီပေးပါမည်။
iw019 တွင် တာဝန်သိ ကစားခြင်း ၏ အရေးကြီးဆုံးသောအစိတ်အပိုင်းမှာ ငွေကြေးစီမံခန့်ခွဲမှုဖြစ်သည်။ အောက်ပါအချက်များကို လိုက်နာပါက ကစားမှုသည် ဘဝကို ထိခိုက်မည်မဟုတ်ပါ။
ကစားမှုမှ ဆုရသောငွေကို ချက်ချင်းဘဏ်သို့ ထုတ်ယူသိမ်းဆည်းပါ — ဆက်ကစားမည်ဆိုသောစိတ်ကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် ဤနည်းသည် အထောက်အကူအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
iw019 သည် ကစားမှုကြောင့် ထိခိုက်နိုင်သောမိသားစုများကိုလည်း ကာကွယ်ရေးအတွက် အစီအမံများ ချမှတ်ထားသည်။ မိမိနားနေပြေပါးချင်သောဖျားနာမှု သို့မဟုတ် ဘဏ္ဍာရေးကိစ္စများကြောင့် ကစားနေသည်ဟု ထင်ရပါက ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ အထောက်အပံ့လည်း ရှာဖွေပါ။
အောက်ပါမေးခွန်းများကို ရိုးသားစွာ ဖြေကြည့်ပါ။ "ဟုတ်သည်" ဟု ၃ ခုနှင့်အထက် ဖြေမိပါက iw019 အကူအညီ ရယူပါ။
ကစားမှုအတွက် ပိုပိုမိုမို ငွေသုံးစွဲနေမိသည်ဟု ခံစားရပါသလား?
ကစားမှုကို ရပ်ရန် ကြိုးစားဖူးသော်လည်း မောင်းနှင်နိုင်မှုမရှိဘဲ ဆက်ကစားနေမိပါသလား?
ကစားမှုကြောင့် မိမိ၏ ပုံမှန်ဘဝလုပ်ငန်းများ၊ တာဝန်များ ကျော်ပစ်နေမိပါသလား?
ကစားသောငွေကြောင့် ဘဏ္ဍာရေးပြဿနာများ ကြုံနေပါသလား?
ဆုံးရှုံးသောငွေပြန်ရရေးအတွက်ဟူသောစိတ်ဖြင့် ကစားနေမိပါသလား?
ကစားမှုကို ဝှက်ထားရန် မိသားစုနှင့် မုသားဆိုနေမိပါသလား?
မကစားသောအချိန်တွင် စိတ်တိုမှု၊ ဆူပူမှု သို့မဟုတ် စိတ်ပျက်မှု ဖြစ်နေပါသလား?
ကစားမှုသည် ပျော်ရွှင်မှုဖြစ်သင့်သည်။ iw019 ၌ ထိန်းချုပ်ရေးကိရိယာများ ပြည့်ဝစွာပေးဆောင်ထားပြီး ဘေးကင်းလုံခြုံသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကစားနိုင်ရန် iw019 အမြဲကူညီနေပါမည်။
အကောင့်ဖွင့်ရန် ဝင်ရောက်ရန်